枸杞，这一传统的中药材，因其丰富的营养价值和医疗效果而备受人们喜爱。然而，喝枸杞多久才能看到明显的效果呢？

首先，我们需要了解枸杞的主要功效。枸杞富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质，对于提高免疫力、保护视力和抗疲劳等方面都有作用。然而，这些效果的显现并非一蹴而就，需要一定的时间积累。

一般来说，大多数人在连续饮用枸杞泡水或食用枸杞一个月后，会开始感受到身体的明显变化。例如，疲劳感减轻、视力有所提升等。但这并非绝对，因为每个人的体质和吸收能力都有所不同，效果显现的时间也会有所差异。

因此，想要通过枸杞改善身体状况的人们，应保持长期、规律的食用习惯。同时，也要注意适量食用，避免过量导致身体不适。

总结，喝枸杞的效果显现需要一定的时间，而具体时间因人而异。为了身体健康，让我们一起坚持长期食用枸杞吧！